Với tình hình dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp, để đảm bảo thực hiện công tác phòng chống dịch Covid-19 và hạn chế sự lây lan, các phòng tập yoga và người hướng dẫn đã chuyển sang trực tuyến để kết nối với khách hàng và duy trì hoạt động. Ứng dụng Zoom là một ứng dụng phổ biến nhất cho học và làm việc online năm nay. Với Zoom bạn có thể sử dụng được cả phiên bản điện thoại và máy tính rất tiện lợi. Để tham gia vào nhóm học yoga đông người cùng truy cập một lúc, mọi người hãy cài đặt và học cách sử dụng zoom trước khi bắt đầu nhé.
Cách sử dụng Zoom để dạy, học Yoga trực tuyến
1. Cách tải phần mềm Zoom
Link tải Zoom: https://zoom.us/download
Tải Zoom về máy tính thì down ở phần: Zoom Client for Meetings
Tải Zoom về điện thoại thì down ở phần: Zoom Mobile Apps
Xem chi tiết tại: Tải Zoom Học Trực Tuyến Tiếng Việt | Đơn Giản
2. Cách tạo tài khoản Zoom
2.1. Cách tạo tài khoản Zoom cho giáo viên dạy Yoga
Đối với tài khoản Zoom dành cho giáo viên chúng ta nên sử dụng gói Zoom bản quyền trả phí để sử dụng đầy đủ các tính năng của Zoom.
Xem chi tiết: Các tính năng của Zoom
- Cung cấp cho Ngọc Thiên các thông tin về gói Zoom cần mua, số lượng, thông tin công ty, email đăng ký…
- Thanh toán trước theo thông tin tài khoản do sale Ngọc Thiên cung cấp.
- Ngọc Thiên tiến hành kích hoạt và gửi lại thông tin cho khách hàng.
Lưu ý: 100% các trường hợp mua phần mềm Zoom đều phải thanh toán trước mới được khởi tạo.
2.2. Cách tạo tài khoản Zoom cho học viên
Đối với học viên chỉ cần sử dụng tài khoản Zoom Basic (miễn phí) để tham gia lớp học Yoga.
- Khi mở zoom bạn nhấn vào Sign in trong giao diện hiển thị.
- Bạn cung cấp địa chỉ email ( hoặc đăng ký bằng facebook, gmail) và tạo mật khẩu đăng ký.
3. Cách tạo phòng Zoom cho giáo viên
Bước 1: Mở ứng dụng Zoom trên điện thoại, máy tính. Tại đây, bạn sẽ thấy 4 phần chức năng chính để tạo phòng học, tham gia phòng học đó là:
- New Meeting: Tạo phòng họp, phòng học mới.
- Join: Truy cập vào phòng học, phòng họp khác.
- Schedule: Lên lịch, quản lý thời gian các buổi học.
- Share Screen: Chia sẻ màn hình máy tính của mình cho người khác.
Để tạo phòng học trực tuyến trên Zoom, giáo viên/chủ phòng nhấn vào New Meeting.
Bước 2: Tiếp theo, để mời học sinh, sinh viên tham gia phòng học, bạn nhấn vào Participants. Sau đó 1 cửa sổ sẽ hiện ra, bạn chọn Invite ở góc bên dưới.
Bước 3: Nhấn vào Copy Invite Link để gửi link phòng học hoặc chọn Copy Invitation để gửi toàn bộ thông tin bao gồm link phòng, mã ID phòng, password cho những người bạn muốn mời học tham gia.
Lưu ý tới Meeting ID, Password để gửi cho người khác muốn tham gia. Người tham gia không cần phải đăng ký tài khoản để vào phòng học.
4. Hướng dẫn dùng các tính năng chính trong Zoom
Sau khi tạo và vào được phòng học. Bạn sẽ thấy giao diện phòng học với các tính năng chính ở thanh menu phía dưới như:
- Mute: Bật/Tắt mic trên Zoom.
- Start Video: Bật/Tắt camera/webcam.
- Security: Thiết lập các tính năng bảo mật như: bật phòng chờ để duyệt vào phòng, cho phép người tham gia có thể chia sẻ màn hình hoặc chat.
- Manage Participant: Quản lý người tham gia phòng học.
- Share Screen: Chia sẻ màn hình.
- Chat: Gửi tin nhắn.
- Record: Ghi lại video buổi học trên Zoom.
- Reactions: Gửi biểu tượng cảm xúc.
- End Meeting: Kết thúc buổi học.
5. Hướng dẫn đặt lịch tạo lớp học trên Zoom
- Tại giao diện chính của ứng dụng, bạn hãy nhấn vào mục Schedule.
- Tiếp theo, xuất hiện cửa sổ sẽ hiển thị các thông tin để bạn cài đặt. Trong phần Topic, bạn nhập tên phòng học. Trong phần Start, bạn chọn ngày, thời gian bắt đầu buổi học. Ở phần Duration, bạn chọn thời gian diễn ra buổi học.
- Trong phần Meeting ID, bạn có thể chọn Personal Meeting ID ngẫu nhiên mà ứng dụng cấp cho bạn > Đặt lại password đễ dễ nhớ.
Trong phần Calendar, bạn sẽ chọn 1 ứng dụng lịch để đặt hẹn thời gian diễn ra buổi học > Nhấn Schedule là hoàn tất.
Tiếp theo, Zoom sẽ tự động bật trang web theo đúng ứng dụng lịch mà bạn đã chọn trước đó để đặt lịch nhắc về buổi học. Nếu không có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể tắt trang web để bỏ qua phần này.
6. Hướng dẫn tham gia phòng học Zoom
Lưu ý: Các bước tham gia phòng học trên phiên bản máy tính máy tính và điện thoại đều giống nhau do Zoom có giao diện trên điện thoại và máy tính đồng nhất với nhau. Tất nhiên, giao diện trên máy tính sẽ dễ thấy được nhiều chức năng hơn so với điện thoại.
- Nếu bạn không có tài khoản Zoom. Bạn hãy chọn Join a Meeting nhập Meeting ID và đặt tên cho bạn rồi nhấn Join để vào phòng.
Nếu bạn đã đăng nhập tài khoản Zoom, bạn chọn mục Join ở thanh menu phía trên, sau đó nhấn nút Join để tham gia.
- Bạn nhập password của phòng muốn tham gia là sẽ vào được giao diện phòng học.
- Khi đó bạn sẽ nhìn thấy giao diện màn hình với tùy chọn Join with Computer Audio (bật camera/webcam, cho phép người khác thấy bạn). Bạn có thể tắt camera trong quá trình tham gia phòng học.
- Sau khi vào phòng học, bạn cũng có thể thấy các tính năng chính như:
- Join Audio: Bật/Tắt âm thanh trên Zoom.
- Stop Video: Tắt webcam và thay bằng ảnh logo hoặc đổi nền video học trên Zoom.
- Participant: Xem những người tham gia phòng học.
- Share content: Chia sẻ màn hình.
- More: Bạn có thể mở chat với các thành viên trong phòng hoặc thiết lập các cài đặt.
- Để thoát phòng học, bạn chọn mục Leave ở góc phía trên bên phải.
Lợi ích của việc dạy, học Yoga Online qua Zoom
Nhằm đáp ứng nhu cầu học Yoga và nâng cao sức khỏe của học viên. Với ứng dụng Zoom Cloud Meeting người tập chỉ cần trang bị laptop hoặc điện thoại là có thể tập Yoga ngay tại nhà.
Lớp học là giải pháp tạm thời được đông đảo học viên ủng hộ. Nội dung tập Yoga Online cũng rất đa dạng bao gồm các bài tập từ đơn giản cho đến nâng cao. Cho dù đang trong thời gian giãn cách xã hội, bạn vẫn có thể luyện tập Yoga nâng cao sức khỏe tại nhà ngay hôm nay.
Vượt qua trở ngại để dạy Yoga Online
Khi nghĩ về Yoga Online, bạn thường lo ngại rằng:
1. Dạy Online không chỉnh thế được cho học viên
Kỹ năng chỉnh sửa bắt đầu bằng việc sử dụng ngôn từ. Khi HLV chuyên nghiệp trong cách dùng lời để hướng dẫn và chỉnh sửa, đây là điểm để giúp học viên có sự chủ động và ý thức trong tập luyện cao hơn.
Với lớp học Online trực tuyến bạn có thể tương tác trực tiếp với học viên thông qua màn hình. Bạn nhìn thấy họ tập và hãy dùng lời để chỉnh sửa cho họ. Cách dùng lời cụ thể ra sao tôi cũng hướng dẫn cho học viên trong các lớp Đào tạo HLV offline và online. Còn với lớp học Online ghi hình trước, hãy dành thời gian hướng dẫn, làm mẫu thật kỹ về kỹ thuật đặc biệt là những lớp cơ bản. Định kỳ bạn cũng tổ chức trực tuyến gặp gỡ những học viên này để hỗ trợ họ tập tốt hơn. Hoặc nói họ quay clip lúc đang tập thế và gửi về cho bạn, sau đó bạn sẽ ghi chú lại hoặc nhắc họ những điểm cần cải thiện.
2. Bạn không thích dùng công nghệ
Một số HLV Yoga thường e ngại việc sử dụng công nghệ, một số nói không thích. Nếu bạn là người không thích dùng công nghệ thì hãy nghĩ rằng việc dùng công nghệ như là một công cụ để bạn làm việc. Nếu không tự mày mò được hãy nhờ một người bạn, người đồng nghiệp nào đó hướng dẫn cho bạn. Vì thực tế để bắt đầu việc dạy trực tuyến, những phần mềm không có phức tạp như bạn nghĩ. Bạn có thể sử dụng Zoom là phần mềm mà tôi cho rằng phù hợp nhất tại thời điểm này.
3. Bạn lo là học viên không thích học Online
Nỗi lo này xuất phát từ chủ quan và khách quan. Chủ quan là bạn nghĩ rằng học viên hay học viên tiềm năng của mình không thích học Online. Hãy nhớ rằng bạn nghĩ gì thì nó sẽ đúng như vậy. Hay bạn là chính xác những gì bạn nghĩ. Nếu bạn muốn dạy Online hãy nghĩ rằng học viên của bạn cũng thích học online. Có thể cách nghĩ này ngay lập tức không mang đến cho bạn học viên nhưng sẽ giúp bạn tìm hiểu xem ai là học viên tìm năng của mình, những người thích học online tại nhà, và bạn sẽ tìm cách để thu hút được những học viên này. Suy nghĩ mở ra thì con đường cũng sẽ luôn mở ra cho bạn.
